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青春痘的四种日常预防方法【新闻资讯】

发布时间:2019-07-18 01:38:16 阅读: 来源:涡流泵厂家

痤疮的日常预防方法是什么呢?痤疮是一种由内分泌失调引起的常见皮肤科病,那么大家的青春痘要怎么日常预防方法呢?下面就来说下相关知识。

痤疮的日常预防之一、经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

痤疮的日常预防之二、避免机械挤压痤疮

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕。

痤疮的日常预防之三、养成每天运动的习惯

适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

痤疮的日常预防之四、多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,但注意高糖的水果应该少吃。

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