涡流泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
涡流泵厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

宝宝尽量别喝碳酸饮料-【新闻】

发布时间:2021-04-11 15:34:16 阅读: 来源:涡流泵厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1 .碳酸饮料尽量别喝

说到冷饮,还有不得不提到的饮料,和对冰棍雪糕的喜爱一样,宝宝天生就喜欢喝饮料,夏日里来瓶冰镇的可乐、透心凉的雪碧等等,都是宝宝们爱干的事。这类饮料都有个统一的名字叫碳酸饮料,碳酸饮料虽然口感很滋润,深受宝宝的喜爱,但长期饮用,不是单单会让宝宝增加肥胖机率的问题,还会影响宝宝体内钙质的吸收和利用,从而影响宝宝骨骼的发育,这种影响可能会延及宝宝的一生。因此宝爸宝妈要尽可能少给宝宝喝碳酸饮料。

2 .想喝果汁饮料,最好自己榨

饮料的另一大类,就是果汁饮料,绝大多数的宝爸宝妈都认为果汁饮料还是很有益处的,至少含有很多有益宝宝身体健康的维生素和矿物质,对宝宝或多或少是有好处的。实际上,果汁饮料也要看果汁的浓度,是不是100%纯果汁。而且绝大部分果汁为了更“好喝”,都添加了糖、甜味剂、酸味料、香料等。因此,过食果汁饮料的宝宝,不仅会为以后的肥胖埋下伏笔,还会影响体内血脂的代谢,甚至很小的时候就出现血脂异常的现象。何况现在的果汁类饮料中塑化剂的毒害不容忽视,

所以,对于特别年幼的宝宝(1岁以内),如果想给宝宝果汁饮料的话,宝爸宝妈最好自己辛苦点,自制鲜榨汁给宝宝喝,减少购买外面成品的果汁。1岁以上的宝宝,适当选择些果汁也是不错的,但更好的方法是吃整个的水果对宝宝更有益。

3.乳酸菌饮料和乳制品饮料,只能用来调剂口味

宝爸宝妈们还会想到乳酸菌饮料或是乳制品饮料,经常会有些宝爸宝妈爱给宝宝喝这类饮料,认为喝乳制品饮料就跟喝奶一样的,特别喜欢给宝宝喝,宝宝也特别爱喝。其实这真的和鲜奶是不一样的,乳制品饮料中奶的含量太低了,而且添加了许多食品添加剂,这些食品添加剂对宝宝来说无疑是有害的。有的宝爸宝妈说那乳酸菌饮料总是好的吧!给宝宝添加了许多有益菌,是的,乳酸菌饮料是对宝宝有一定的作用,但同样添加了砂糖和食品添加剂,如果偶尔让宝宝调换口味,开开心,那么是很好的选择。

4.喝有品质的奶 才真健康

与其给宝宝选择乳制品饮料或乳酸菌饮料,不如宝爸宝妈选择更好的奶类及奶制品,比如鲜奶、配方奶粉、酸奶、奶酪等等,这对宝宝是更健康更营养的选择。不仅能够有效地补充宝宝必需的钙质及其他营养素,而且还能强壮我们未来整个民族。

(实习编辑:笑笑)

广东天津导航

福建妇科手术分娩

长沙翔羊角粉禁忌

海南干式真空泵