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自制鲜榨果汁搭配营养食谱去除黑眼圈的最佳食物-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:24:20 阅读: 来源:涡流泵厂家

对于很多上夜班的OL族们,压力过大、熬夜等导致熊猫眼产生,是很多女性朋友们的最大烦恼,今天小编为大家推荐几款美容养颜的食物,用它们来自制鲜榨果汁搭配营养食谱,保护你的双眼。

自制鲜榨果汁搭配营养食谱 去除黑眼圈的最佳食物

果汁一:

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、切成小块,然后加入牛奶、蜂蜜、少量的冰块,用果汁机打碎,做成养颜的营养蔬果汁。

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自制鲜榨果汁搭配营养食谱 去除黑眼圈的最佳食物

果汁二:

将香焦、木瓜、酸奶放入果汁机打碎,营养丰富而且还能补充身体所需要的能量。

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果汁三:

四个橙子、两个猕猴桃、一个柠檬的鲜果汁,丰富的维C,可以补充体能还能美白。

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果汁四:

三个去皮的柚子榨汁,然后将一串葡萄打成葡萄汁,加入两汤匙蜂蜜,可口又养颜呢!

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果汁五:

将一根黄瓜、1/2升豆浆、三征薄荷,一起打碎做成解乏清凉的果汁。

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